Что взять с собой на сплавы по горному Алтаю

Поздравляем, вы в шаге от дивной природы горного Алтая. Десятки больших и малых рек начинают свой путь на алтайских вершинах. Среди них Катунь, Чуя, Бия, Башкаус, Чулышман, Лебедь, Аргут и другие. Эти реки - прекрасные маршруты для сплава и рафтинга.

Наши инструкторы сделают все, чтобы ваше путешествие было увлекательным и безопасным. Необходимое снаряжение для сплава - рафты, катамараны, спасательные жилеты - будет предоставлено на месте.

К сплаву, как к любому походу, надо подготовиться - взять с собой личные вещи и предметы гигиены.

Перед сплавом организаторы выдадут вам герметичные мешки (драйбеги). В них вы положите свои вещи.

Чтобы не повредить оболочку драйбега, надувные борта рафта или катамарана, не берите с собой ножи, топоры и вилки.

Обувь

Сплав по горной реке - это вода и брызги, ноги всегда будут мокрые, нужна специальная обувь, например:

• Неопреновые боты для сплава;
• Кроссовки;
• Кеды.

Под обувь нужны толстые носки, шерстяные или неопреновые. В этом случае размер кроссовок надо брать на 1-2 номера больше.

Для прогулок по лагерю потребуется сменка - легкие кроссовки, сникерсы или шлепанцы.

Верхняя одежда

Гидрокостюмы для рафтинга обычно выдаются, но сверху лучше надеть плотную куртку и брюки для защиты от брызг. Если холодно, под неопрен поддевается х/б тельняшка. Костюм не должен мешать активным движениям.

Для трансфера и отдыха в лагере понадобится повседневная одежда - рубашка или футболка, джинсы, брюки или шорты. В горах температура меняется очень резко - возьмите теплый свитер и легкий пуховик.

Если пойдет дождь, желательно иметь влагозащитную накидку или военную куртку ВВЗ (ветровлагозащитная).

При сплаве могут понадобиться перчатки, например, нитяные садовые с напылением.

Головные уборы

Днем на голову желательно надеть кепку, бейсболку или панаму. Прохладным вечером или при посещении пещер понадобиться теплая шапочка с флисовой подкладкой.

Аксессуары

На сплаве обязательны очки для защиты глаз от солнца, подберите оправу, чтобы сидела плотно и не слетала при резких движениях.

Уличного освещения на склонах нет, возьмите с собой небольшой фонарик, лучше налобный.

Если вы собираетесь фотографировать, позаботьтесь о технике. Если у вас есть экшен-камера - отлично, в противном случае фотоаппарат надо оснастить водозащитным кожухом, а смартфон поместить в непроницаемый чехол. Не забудьте запасные батареи и пауэрбанк.

Посуда - это личный предмет, у каждого туриста должна быть своя миска, кружка и ложка. Никакой керамики - прочный пластик, металл или дерево.

Для того, чтобы комфортно расположиться на привале, рекомендуем взять сидушку из пенки (хоба).

Не забудьте надежно упаковать документы (паспорт или свидетельство о рождении для детей), страховой полис и запас денег мелкими купюрами (для покупки сувениров и дополнительных услуг).

Белье

С собой надо иметь 2-3 смены белья, девушкам и женщинам – средства ежедневной гигиены. Представительницам прекрасного пола рекомендуем учесть график критических дней и не отправляться в тур в этот период - с гигиеной будут сложности.

Смена носков - обязательна: 2-3 пары тонких х/б и 2 пары шерстяных.

Уточните у руководителя порядок ночевки. Если спать предстоит в палатке, мешок лучше иметь свой - он тоже считается личным предметом.

Туалетные принадлежности

Зубная щетка, паста, мыло и туалетная бумага - обязательны. Косметика дамам - по желанию, влажные салфетки - тоже. А вот что точно не помешает - гигиеническая помада для защиты от обветривания и крем от загара. Ультрафиолет в горах очень жесткий, надо брать SPF50 или больше.

Аптечка

У инструкторов по сплаву есть общая аптечка, но всегда полезно иметь собственный набор. Рекомендации по содержимому:

• Бактерицидный пластырь для порезов;
• Пластырь в рулоне для мозолей;
• Бинт, можно самофиксирующийся;
• Обезболивающее в таблетках;
• Аспирин;
• Пенталгин от головной боли;
• Капли в нос (сужающие, типа Ксимелина);
• Глазные капли (типа Альбуцида);
• Лекарство от простуды (типа Колдрекса);
• Антисептик для горла (типа Гексорала);
• Мазь-антисептик (типа Левомеколь);
• Крем от солнечных ожогов (типа Пантенола);
• Таблетки от поноса (Имодиум);
• Для пищеварения (Мезим);
• Средство от аллергии (антигистаминное);
• Индивидуальные препараты по показаниям.

Эта памятка подготовлена для туристов, отправляющихся сплавляться по рекам горного Алтая. Уверены, что правильная подготовка сделает ваш отдых по-настоящему незабываемым.