Восхождение на Мунку-Сардык. Активный турпоход

#1545

Личное снаряжение

Предлагаем перечень необходимого снаряжения включает и то что одето на Вас:

Снаряжение и аксессуары:

• * Рюкзак для женщин не менее объёмом 70-80 л, для мужчин 80-90 л.;
• * Коврик полиуретановый;
• * Полиэтиленовый мешок или гермомешок (вставляется внутрь рюкзака, для защиты от влаги) ;
• * Фонарь налобный;
• * Очки и крем солнцезащитные;
• * Спальник (комфорт — 15, — 20);
• * Ложка, кружка, ножик;
• * Спички, запаянные в полиэтилен или пластмассовую упаковку, зажигалку.
• * Индивидуальная аптечка (с необходимым набором личных и специфических медикаментов не более 200гр. по весу);
• * Фотоаппарат;
• * Термос или пластиковая бутылка;
• * Средства от загара (обязательно в горах и путешествиях на воде)

Одежда

• * Нижнее белье — не менее 2-3 комплекта;
• * Термобелье (зимний комплект. Кофта + трико) — 1-2 шт.;
• * Брюки спортивные, для ежедневной носки в зависимости от времени года;
• * Футболка 1-2 шт.
• * Кофта, флиска или т. п. для ежедневной носки 1-2 шт. (желательно из современных материалов ветрозащитных и непромокаемых);
• * Пуховка + утепленые брюки (Как правило в горах в это время и на Байкале должна быть обязательна в наличии. Брюки – защита от ветра и влаги при взаимодействии со снегом).
• * Носки (или трекинговые) — 2–4 пары;
• * Термоноски или шерстяные (трекинговые, утепленные) — не менее 2 пары;
• * Обувь 2 пары (для восхождений – горные ботинки для восхождений + трекинговые ботинки. Кроссовки по желанию (для переездов, баз отдыха, в поездах и т. п)
• * Бахилы, фонарики – обязательно (если нет на бюках)

Примечание: Днем в горах солнце активно и возможно таяние снегов, поэтому обувь должна иметь хорошие водоотталкивающие свойства . (Резиновые сапоги (дополнительно к ботинкам) – на усмотрение участников)

• * Шапочка теплая спортивная — 2 шт.
• * Средства личной гигиены (зубная щетка и паста, туалетная бумага и др.);
• * Перчатки –2 пары. Зимой и на восхождения – утепленные перчатки – 1 пара и очень теплые рукавицы – 1 пара;

Специальное снаряжение (на определенных маршрутах):

• * Кошки и ледоруб (как правило входят в стоимость);
• Важно! Обязательно иметь на всем маршруте следующие документы – паспорт, полис обязательного медицинского страхования, ребенку– свидетельство о рождении.
• Требование к набору «личных вещей» — ничего лишнего и тяжелого, так как, кроме них придется нести продукты питания (примерно 600 -800гр. в день на человека) на весь маршрут и групповое снаряжение (палатки, топоры, котлы и т. п..